SUP Yoga (Stand Up Paddleboard Yoga)

SUP Yoga Intro

Testa yoga kanske för första gången ute på vattnet på en stand-up paddelbräda i den underbara danska naturen.

Den underbara sensoriska upplevelsen med yoga på ett SUP-bräde ute på vattnet är uppfriskande och utmanande för din balans och kärna, ett utmärkt sätt att hitta din inre och yttre styrka, ett sätt att glömma din kanske hektiska vardag och ett riktigt effektivt sätt för att få hjälp att hitta inre lugn, balans och koncentration.

Det kommer att finnas en kort introduktion på land. På vattnet paddlar du till en perfekt plats för SUP Yoga-undervisningen och släpper ankar. Yogaundervisningen på brädet börjar med positioner där tyngdpunkten är låg, för att lite efter ett flöde utvecklas till stående positioner, och slutligen en horisontell sekvens.

Undervisningen kommer att organiseras så att alla kan delta, oavsett erfarenhet av yoga eller inte.

Ta med badkläder (eventuellt inuti) handduk och vattenflaska.

SUP Yoga Hold

Den underbara sensoriska upplevelsen med yoga på ett SUP-bräde ute på vattnet är uppfriskande och utmanande för din balans och kärna, ett utmärkt sätt att hitta din inre och yttre styrka, ett sätt att glömma din kanske hektiska vardag och ett riktigt effektivt sätt för att få hjälp att hitta inre lugn, balans och koncentration.

Första gången kommer det att finnas mycket grundliga förklaringar av teknik och praktiska knep. Under de senaste lektionerna vävs mer och mer utmanande asanas (positioner) in i yogaprogrammet på tavlan.

Varje gång kommer det att finnas tid för en underbar, mild och lugn avslutning med fokus på alla sinnen ute på vattnet i den vackra naturen.

Ett extra reservdatum har angetts om vädret (vindförhållandena) en av dagarna inte är för SUP Yoga.

Undervisningen kommer att organiseras så att alla kan delta, oavsett erfarenhet av yoga eller inte.

Ta med badkläder (eventuellt inuti), handduk och vattenflaska.

SUP Yoga-evenemang (1)

SUP Yoga…. En rolig och annorlunda upplevelse.

Prova yoga kanske för första gången ute på vattnet på en Stand Up Paddleboard i den vackra danska naturen.

Den underbara sensoriska upplevelsen med yoga på ett SUP-bräde ute på vattnet är uppfriskande och utmanande för din balans och kärna, ett utmärkt sätt att hitta din inre och yttre styrka, ett sätt att glömma din kanske hektiska vardag och ett riktigt effektivt sätt för att få hjälp att hitta inre lugn, balans och koncentration.

Det kommer att finnas en kort introduktion på land. På vattnet paddlar du till en perfekt plats för SUP-yogaklassen och släpper ankar. Yogaundervisningen kommer att börja med positioner där tyngdpunkten är låg, för att gradvis i ett flöde utvecklas till stående positioner och slutligen en ligningssekvens.

Undervisningen kommer att organiseras så att alla kan delta, oavsett erfarenhet av yoga eller inte.

Pris: 300, - i 1,5 timmar inkl. SUP-bräda, paddel, ankare, våtdräkt, vindjacka och flytväst. (min. 5 deltagare, max: 12 deltagare)

SUP Yoga-evenemang (2)

Upplev en unik SUP-upplevelse med både Stand Up Paddle och SUP Yoga i samma evenemang.

I sin tur kommer det att finnas ett intro till Stand Up Paddle och SUP Yoga, få en bra känsla för SUP och sedan SUP Yoga-undervisning.

Pris: 550, - i 2,5 timmar inkl. Stand Up Paddleboard, paddel, ankare, våtdräkt, vindjacka, flytväst och 2 instruktörer. (min. 8 deltagare, max: 25 deltagare)

Information

Vi ordnar SUP Yoga i Vestre Fjordpark, vid Limfjorden, Kridtgraven i Hasseris, Mariager Fjord eller en helt annan plats. Om du har andra önskemål om innehav eller platser är du välkommen att kontakta oss.

Registrering SUP Yoga

    Hyr Stand Up Paddleboard

    Se mer här: Länk

    sv_SESvenska